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人类生活中10大长生不老药 不看后悔(2)

  3、别用空气清新剂。美国威林耶稣大学科学家发现,空气清新剂不仅影响人的嗅觉,还会伤肺。如果室内气味不好,可以放些肉桂,同样能使人神清气爽。

人类生活中10大长生不老药 不看后悔

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别用空气清新剂

  4、饭前吃沙拉。饭前先吃沙拉,有助于防止血糖和胰岛素骤升。同时,沙拉中的橄榄油和食醋有益血管健康,降低患癌危险。

人类生活中10大长生不老药 不看后悔

饭前吃沙拉

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